Tuesday, January 28, 2014

[BEBELANKU] LUAHAN TAK BERTAJUK

Tak perlu sombong dan terlalu angkuh akan apa yang kita miliki hari ini...


Kita tak punya apa-apa pun...


Hanya pinjaman dari yang Esa...


Namun...


Manusia selagi bergelar manusia...


Riak...


Takbur...


Bongkak...


Bengkeng...


Penindas...


Ingat ye...


Tak guna nak meninggi diri...


Tipikal orang Asia... Kontot-kontot


Ada pula bersikap 'hidung tinggi'...


Tapi hidung orang Malaysia ni, tetap pesek bak pelepah kelapa... (Itu pun masih lagi tak bersyukur, nak mengepit hidung jadi mancung... Nauzubillahiminzalik).


Ingatan buat diriku dan sesiapa sudi diingati...


ALLAH PUNYA SEMUA... Bukan kita...


Kita hanya menumpang merasai kenikmatan hanya sementara.
Ada masanya, ALLAH akan tarik balik... Bersyukurlah apa yang telah diperolehi... Dan dah dapat tu, jangan sombong... Jangan riak... Jangan takbur...

[INFO] KURMA BOLEH LANGSINGKAN BADAN

Setiap kali hampir bulan Ramadan, pasti buah kurma menjadi pilihan sebagai juadah bersahur atau berbuka. Kenapa jadikan kurma sebagai 'buah bermusim' sahaja sedangkan banyak khasiat kurma yang boleh kita perolehi termasuklah untuk menguruskan badan.


Apa kata jadikan kurma sebagai hidangan makan malam. Gantikan makan malam seperti nasi dan lauk pauk dengan kurma. Cuba amalkan ini dalam masa sebulan pasti kita akan nampak hasilnya. Bukan sahaja akan menjadi kurus tetapi juga sihat.

Ini kerana buah kurma kaya dengan 'potassium' yang dapat menyeimbangkan kembali kandungan air dalam tubuh badan dan membantu dalam pembinaan otot termasuk jantung serta memelihara sistem saraf.

Kita sering menganggap buah-buahan seperti pisang itu mengandungi serat yang tinggi, tetapi tahukah anda, dalam 100g kurma terdapat 8g serat sedangkan dalam 100g pisang hanya terdapat 2.6g serat. Kandungan serat yang tinggi amat baik untuk sistem pelawasan.


Buah kurma ini boleh juga dipelbagaikan cara pemakanannya. Selain dari memakannya secara mentah, boleh juga dibuat jus kurma. Jangan risau, cara membuatnya juga adalah mudah.


Siapa sangka dengan buah kurma dapat menguruskan badan. Tapi kita haruslah melakukannya secara konsisten. Janganlah hanya bergantung kepada buah kurma sahaja, tetapi lakukan juga senaman menyihatkan badan yang lain agar kita bukan sahaja kurus tetapi dapat membentuk tubuh seperti yang diidamkan.


P/s: Artikel ni bukan saya yang punya. Saya hanya blog untuk rujukan untuk diri sendiri dan perkongsian bersama. Anda boleh klik pada link kat sumber... Selamat membaca...


Sumber: Tupai

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails